整体での治療法 at 坐骨神経痛の治療法

整体での治療法

坐骨神経痛の治療法とインフォームドコンセント

火曜日, 12月 22nd, 2009

坐骨神経痛の治療法として、必ずと言っていいほど行われているのが、温存療法。
安静にしていれば、飛び出ているものが大人しくなっていってくれるからです。
だからと言って、これによってまったく痛みがなくなるのかというと、悲しいけれどそうではなく、痛くなっては安静にしてというのを繰り返すことになるのです。
「こんなに痛いのに、あの先生は手術もしてくれずに温存療法しかしない」
などという人もいますが、なんでもすぐに手術という先生よりはよほど名医だと思いますよ。
確かに坐骨神経痛の症状によっては、緊急の手術をする必要があります。
しかし、もう少し様子を見てもいいのでは？
という坐骨神経痛の症状でもすぐに手術という先生が世の中に入るのです。
手術をすることによるデメリットもあります。
手術したのに、想像したほど改善しなかったという人もいます。
手術することのメリット、デメリットといったインフォームドコンセントをしっかりしてもらったうえで手術をしてもらえるかどうかを患者自身が判断する必要があるのです。
確かに、ただ「このまましばらく様子を見ましょう」
では、患者は不安がります。
「痛いかもしれませんが、手術を必要とする状態ではありません。安静にして痛みが和らぐのを待ちましょう」
などと言ってくれる先生がもっと世の中に広がってくるといいですね。
そこへ行くと、私が通う整体の先生は、痛みの減員などを模型を使ってすごくわかりやすく教えてくださいます。
坐骨神経痛と上手に付き合っていくためには、やはり説明をしっかりしてもらえ、そのうえで治療法を探ってくださる先生を見つけたいところですよね。

トレーニングと安静による治療法

水曜日, 7月 22nd, 2009

坐骨神経痛の治療法の一つにある整体。
これは最もメジャーな治療法といっても良いでしょう。
但し、整体で骨格を直してもらっても、骨格を支える筋肉を鍛えなくては、せっかく骨格が良くなっても、ジワリジワリと元の坐骨神経痛を引き起こす骨格へと戻っていってしまうので、整体へ通う際は、合わせて正しい筋力トレーニング法などを教わって置く必要があります。
継続しやすい方法としては、正しい姿勢でのウォーキングがいいでしょう。
すぐに効果が表れるということはありませんが、程良い筋肉痛程度で済むでしょうし、ましてや坐骨神経痛患者にとっては過度のトレーニングは逆に腰を痛めてしまう可能性があるので、ウォーキングが最も適している運動法と言えるでしょう。
整体で骨格の歪みをとってもらい、ウォーキングで筋力をつける。
これが効率の良い治療法でしょう。
但し、坐骨神経痛の症状がひどい人の中には、ウォーキングすること自体苦痛に感じる人も言えるでしょう。
そのような場合は安静が一番ですので、無理にウォーキングをする子は避けてください。
まずは、ウォーキングをしても大丈夫な体にすることが先決です。
痛みというのは、体がこれ以上動かすと機能に障害をきたすから動かして欲しくないというＳ・Ｏ・Ｓなので、それに逆らうことは決してお勧めできることではありません。
安静にしていることも立派な治療法ですからそれを忘れないでくださいね。

坐骨神経痛の治療あれこれ

火曜日, 6月 23rd, 2009

坐骨神経痛のなかには、さまざまな症状があります。
坐骨神経痛を治療していく上で大切なのが、やはり病院や整体・接骨院等で正しく治療の指導をしてもらうことではないでしょうか。
病院ではどうしても薬による治療が主になってきます。
それに対して整体や接骨院は、骨格のゆがみなどを取り除き、骨格を正すことによって治療していこうという考えなので（私が体験しての感想です）、治療の選択をどれにするかはあなた次第です。
個人的な意見を言わせていただければ、整形外科などでは、薬などで痛みを取り除いてくれたりはしても、リハビリは手術をしていない人間には電気治療が行われるだけなので、すっきりとはしない感じです。
だから、整体で自分の体のゆがみから、自分自身の日常生活の変な癖を指摘してもらい、正しい姿勢を維持していこうと努力をすることで、随分良くなります。
坐骨神経痛の方は、出来るだけ早く施術してもらうことをお勧めします。
なぜなら、坐骨神経痛の症状が出ている期間が長いほど、施術の期間も長くなってくるからです。
日本人には、昔から「我慢する」ことを美徳とするところがありますが、これは坐骨神経痛など怪我や病気に限っては我慢することは百害あって一利なしです。
私自身、坐骨神経痛を2年間我慢してから整体に通ったら、「なぜもっと早く来なかったの？」と注意されました。
余ほど痛い思いをしている人しか行かないと思っていた整体ですが、症状が軽いうちに行く方が治りも早いし、痛い思いをしなくて済む。
日本人は昔からある美徳をこれに関しては捨てるべきですね。